Mitybos seminaras Priekulėje: kaip keisti kūną, o ne tik svorį?

Mitybos seminaras su visuomenės sveikatos specialistu Pauliumi Paulausku

Klaipėdos rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia gyventojus į mitybos seminarą, skirtą kūno kompozicijos gerinimo temai.

Seminaro metu bus aptariami pagrindiniai principai, padedantys efektyviai mažinti riebalinę masę, išsaugoti ar didinti raumenų masę bei siekti tvarių, sveikatai palankių rezultatų. Dalyviai sužinos, kuo skiriasi svorio metimas nuo kūno kompozicijos gerinimo ir kodėl vien tik svorio mažinimas ne visuomet atspindi realius kūno pokyčius.

Registracija: https://shorturl.at/3mist

Seminaro temos:

Svorio metimo ir kūno kompozicijos skirtumai

Riebalų mažinimo principai neprarandant raumenų masės

Dažniausios klaidos, trukdančios pasiekti rezultatų

Praktiniai mitybos principai, pritaikomi kasdienėje rutinoje

Renginio metu bus pateikiama mokslo įrodymais pagrįsta informacija, orientuota į ilgalaikius ir tvarius sprendimus.

Data: 2025 m. kovo 12 d.
Laikas: 18.00–19.00 val.
Vieta: Klaipėdos g. 4, Priekulė
Vietų skaičius ribotas
Dalyvavimas nemokamas

Registracija: https://shorturl.at/3mist

Maloniai kviečiame dalyvauti.